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自宅待機者向けオンライン特別研修

 

ウイルス感染予防処置により、自宅待機となっている駐在員向けのWEBシステムを使ったオンライン研修です

 

自宅待機中の日本人駐在員向けのオンライン特別研修です。研修テーマは、事前WEBアンケートとお打ち合わせによって設計します。
内容例：
待機期間中と直後に必要とされるテーマ・・・「メンタルヘルス」「アンガーマネジメント」「レジリエンス（回復力）」など
苦手克服の実務テーマ・・・「プレゼン資料作成」「エクセル使い方」「ロジカルシンキング」「リーダーシップ」など。
zoomなどのWEB会議システムを利用して、リアルタイムで研修を実施します。訪問研修やeラーニングではありません。

以下に該当する企業様にお勧めです。

 

　・自宅待機中の駐在員のメンタルヘルス不調を予防したい

　・自宅待機中に、駐在員が苦手スキルの克服をして欲しい

ベテランの日本人講師が講義を行います。リアルタイム受講なので、研修中に質問頂くことが可能です。 

 

研修の特徴

 

  • 1．自宅待機をしながら、知識取得をすることができます
  • 2．事前アンケートや打ち合わせに基づき、受講者の状況とご要望に応じた内容を設計します
  • 3．事前課題や演習などの双方向型運営のため、eラーニングよりも受講者の習熟度が高まります。

 

研修概要

 

 　全2回（各回1～1.5時間）で実施の場合。ご要望に応じて時間や回数などは最適なプランを設計させて頂きます。

　全て日本語で行います。

　可能な場合、事前アンケートにより「不安に思っていること」「学びたいこと」などを確認します。課題書籍を購読いただき、その内容に応じて実施することも可能です。

※WEB会議システムに接続する環境（PC端末、インターネットへの接続など）は受講者様にてご用意ください。

 

【一日目】　「メンタルヘルス」をテーマとした場合

テーマ内容

オリエンテーション

 

・講師紹介、自己紹介、研修ルール、目的の確認

 
メンタルヘルスの基礎知識 ・メンタルヘルス不調は誰もがなり得る

・ストレスのメリットとデメリット

・セルフケアの基本

 

セルフケアの基本①

　「自分自身」

※事前アンケート内容などから、受講者にとって必要と思われるテーマを選定し、解説や演習を行います。

テーマ例：

・「待機期間中に自分自身に生じるストレス」のケーススタディ

・普段どおりの生活習慣を設計する（起床・就寝、休憩、食事、飲酒など）

・屋内でできる運動の紹介（ストレッチ、ヨガ、体幹トレーニング、マインドフルネスなど）

・推奨図書　　など

 

業務復帰までの

　スケジュール作成

・業務復帰までに取り組むことの検討

　※後日メール提出

 

 

※二回目　「レジリエンス」の場合

テーマ

内容

オリエンテーション

・一回目振り返り、業務復帰までに取り組むことの実行状況確認

 

ストレスの確認  

・一回目研修以降に発生したストレスの内容と感じ方を確認

 

 

セルフケアの基本②

　「帯同家族」

 一回目研修の感想や事前アンケート内容などから、受講者にとって必要と思われるテーマを選定し、解説や演習を行います。

テーマ例：

・「待機期間中に帯同家族に生じるストレス」のケーススタディ（配偶者、子息など）

・帯同家族との円滑なコミュニケーションのコツ（家庭内ルール作り、共同作業など）

※必要な場合、帯同家族の方にもWEB参加頂くことは可能です。

 

まとめ

・復帰後の活躍イメージの明確化



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